红枣，枸杞，黄芪，松茸

      你好，枸杞具有补肾滋阴的作用，黄芪补气，红枣养血补血。松茸是天然的美味。这五种食品主要是补气，养血作用。属于药食同源，可以在一起炖汤喝。但在使用以后，万一出现上火，则不必吃了。

      病情分析：
      您好，根据叙述考虑这5种食材是可以一起炖汤的，属于药食同源，具有益气滋阴等滋补的作用。
      指导意见：
      建议平时规律饮食及作息，多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性油腻生冷食物，保证足够的睡眠，提高自身免疫力。

      病情分析：
      你说的这些药都是中药，主要是补气的中药。还有养血作用。
      指导意见：
      这些用来炖汤是没有问题的。现在人很多，都是气血亏虚。就是在食用以后万一出现上火就不要吃了。
      以上是对“红枣，枸杞，黄芪，松茸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！