打球脚崴了，敢走，敢动

男 | 20岁 2017-07-18 19:49:24 3人回复来自天津市

健康咨询描述：打球脚崴了，敢走，敢动，但是疼还肿了！怎么办！

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2017-07-18 19:55:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，你现在应该尽快冷敷，能够减轻红肿，48小时后改为热敷，促进红肿消散。
      指导意见：
      你也可以使用云南白药喷雾剂，一定要注意休息，并将脚部抬高，促进血液回流。

2017-07-18 19:59 ask793991114m 追问

没有淤血！只是肿了！

2017-07-18 20:04医生回答：

肿是因为毛细血管有损伤，有血液和组织间液的渗出，才会出现肿胀

张龙山西铝厂职工医院主治医师擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症帮助网友：75969称赞：186

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2017-07-18 19:52:12 我要投诉

      病情分析：
      外伤引起崴脚，目前红肿疼痛严重，是淤血的表现，与软组织损伤有关，需要注意休息，避免过度劳累，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      症状严重，可以外用云南白药气雾剂喷受伤部位，24小时以后，可以热敷，适当按摩，可以促进淤血恢复正常，注意休息，不能剧烈运动。

2017-07-18 19:53 ask793991114m 追问

自己揉可以么？

2017-07-18 20:00医生回答：

可以热敷，同时适当按摩可以自己按摩，注意适当，不要过度按摩，容易加重病情，如果疼痛加重，就不要按摩了。

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赵亚兵临洮县中医院医师擅长: 慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、功能性胃肠帮助网友：5060称赞：14

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2017-07-18 20:15:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你对于情况的描述，是因为外伤后致脚踝疼痛肿胀，对需要怎么处理产生疑问。
      指导意见：
      像这种情况，首先建议你拍片检查是否有骨折发生，如果有需进行治疗。如果只是软组织的损伤建议休息即可，但患足尽量不要运动
      以上是对“打球脚崴了，敢走，敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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