晚上不想睡了，早上不想起

      病情分析：
      你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,
      指导意见：
      注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚，祝您身体健康。。
      

      病情分析：
      各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
      指导意见：
      您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
      

      病情分析：
      32岁男子，晚上不想睡，早晨不想起来，感觉无精打采、脾气差，考虑存在焦虑情绪，应引起植物神经系统调节功能紊乱
      指导意见：
      积极调整自己的情绪，学习一些焦虑状态下的放松技术，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。晚上睡觉前不要让大脑处于思考状态，每天保持8小时睡眠时间
      
      以上是对“晚上不想睡了，早上不想起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
      指导意见：
      平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，一般来说这种情况分析，如果没有其他身体不适的话，可能就属于一种身体精神等亚健康状态等。
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体，增强体质，加强营养，改善睡眠，早睡早起，养成一个好的生活习惯，睡眠好，吃饭香，心情也自然好了
      

      病情分析：
      你好，你说的过于简单，在我看来也是正常的，可能你生物钟没调整好，还有可能你睡眠多了，睡多了，人也容易没精神，也会有脾气。
      指导意见：
      建议白天多找点事做，别太闲，晚上睡不着也可以暗时上床，躺在床上，放飞思绪自由想象，想着想着你就可能睡着了，坚持这样一段时间，你生物钟就有可能调整好了。