我是学舞蹈的要每天撕大腰拉膀子撕腰的时候就感觉右边

      根据你叙述的这个情况，考虑还是有肌肉拉伤的情况，建议还是先休息一段时间，目前最好不要再进行高强度训练了，不然肌肉拉伤恢复不好，会经常疼痛的，可以贴贴洛索洛芬凝胶膏，口服西乐葆治疗，做做热敷，按摩推拿
      

      病情分析：
      那你这个情况的话，平时一定要注意，不要做一些剧烈的活动，适当的休息一段时间。
      指导意见：
      建议这段时间的话，一定要做一些适当的运动，一定不要再做一些供剧烈的运动了，过一段时间的话可能就会好了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况的话，主要考虑是肌肉拉伤引起来的，可以到药店去买点云南白药喷一下，揉一揉，慢慢就会好的
      指导意见：
      根据你的描述，你这种情况的话，主要考虑是肌肉拉伤引起来的，可以到药店去买点云南白药喷一下，揉一揉，慢慢就会好的
      
      以上是对“我是学舞蹈的要每天撕大腰拉膀子撕腰的时候就感觉右边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！