健康咨询描述: 医生您好: 我是一个97的女孩,我最近发现自己,做什么都容易紧张然后头皮发麻,比如面考,别人问的自己本来是知道的,可是等他一问,我就会紧张头皮发麻,什么都不知道了
病情分析:
是么,高度紧张反而自乱了套,汲取经验,再考,一直考成功
指导意见:
放松紧张压力,不必怕,多怕就多乱,冷静对待,知己知疲,休息充足,加强营养支持,好心态
病情分析:
您好,根据您的描述,最近总是感觉自己精神紧张,压力山大,遇事不知所措。
指导意见:
建议您冷静下来,不要过于紧张,相信自己的实力。遇事要先调整自己的呼吸,把心静下来,冷静应对。
病情分析:
根据你上面提供的情况,你现在这种症状是因为内心焦虑而导致的。
指导意见:
你这个年龄,内心有很多的困惑。但是有没办法缓解就形成了焦虑。这样在身体上也会表现出来。
以上是对“医生: 我是一个97的女孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
而且跟不熟的人接触也会紧张,比如去影楼拍照,化妆师帮忙化妆,摄影师拍照都会特别紧张
这是你内心紧张,焦虑导致的。
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