最近老是失眠是那种成天成夜的
女 | 26岁 2017-07-19 01:59:40
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健康咨询描述： 最近老是失眠是那种成天成夜的，然后晚上强迫自己睡着，有时候觉得自己是睡着了，但是一睁眼，发现没有，，，睡觉就是一直那个姿势，一动不动，时间长了都感觉不舒服，到底怎么了
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医生回复区
2017-07-19 09:38:04 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况属于植物神经功能紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗，没有大碍的，少熬夜的，祝你健康
2017-07-19 09:38:06 我要投诉
病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心神不安引起的症状
指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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