健康咨询描述: 您好我是幼师每天需要站着刚上班五天现在脚后跟很疼有没有什么方法可以缓解
考虑可能是腰椎病导致的,建议最好做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以吃塞来昔布配合腰部按摩,理疗,热敷进行对症治疗。平时要注意休息,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
病情分析:
从您的情况来看的话,考虑还是因为站的时间太长引起来的
指导意见:
建议平时注意休息,可以服用一些舒筋活络及抗炎镇痛的药物,希望对您有所帮助
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