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医生回复区
2017-07-20 15:11:34 我要投诉
病情分析：
你好，在这个时间段说明进入青春期的表现，在进入青春期之后，通过合理的饮食运动调理，是可以促进身高增加的。
指导意见：
现在这种情况注意适当的加强锻炼，多吃缝合蛋白质以及钙的食物，可以促进身高的继续增加，但是需要注意长期坚持。
2017-07-20 15:25:55 我要投诉
病情分析：
你好，运动是有利于长高的，尤其是跳跃性的运动，比如跳高、跳远、跑步
指导意见：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
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