我38岁检查出有脂肪肝轻度至中度和血脂稠还有贫血饮

      病情分析：
      有轻度脂肪肝，血脂高，这种情况首先要清淡饮食，可以多吃黑木耳，洋葱。
      指导意见：
      你贫血的原因是什么？平常月经多吗？有没有胃病，有没有腹泻？建议找到病因以后去除病因治疗。多数的贫血是属于缺铁性贫血，饮食方面是多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏，蛋黄，鸡肝，黑木耳等等。如果是缺铁性贫血，还要口服铁剂。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，血酯稠及脂肪肝需要低脂饮食，配合运动锻炼，控制体重。
      指导意见：
      建议注意多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食品，多食大枣及动物血，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，口服硫酸亚铁片，维生素c，不喝浓茶。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话建议您低盐低脂饮食为主贫血严重吗？哪种类型的贫血？
      指导意见：
      脂肪肝和血脂高的话就平时清淡饮食为主，可以适当运动，平均的话需要明确一下贫血的类型，是缺铁性贫血吗
      
      以上是对“我38岁检查出有脂肪肝轻度至中度和血脂稠还有贫血饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血脂高有脂肪肝，可以配合应用调理血脂药物，比如血脂康或者他汀类调脂药。关键是长期生活方式调理，比如低盐低脂高纤维饮食，增加户外活动。
      指导意见：
      贫血注意观察月经量是不是偏多。可以配合口服铁剂，相对副作用小一些，相对吸收好一些，配合叶酸和维生素c帮助纠正贫血。适当多吃含铁高的食物，比如肝，瘦肉，各种蔬菜，换上铁锅等等。