我现在14岁，基本上从12岁左右

      病情分析：
      你的情况说明你的体内火气很重，所以经常上火，口腔溃疡。这个应该饮食习惯很有关系。
      指导意见：
      建议你最好用中药来清火，如菊花茶，或黄连上清丸，注意平时不要吃上火的食物，和辣的食品。
      

      病情分析：
      您好！您在学校吃饭，饮食单一蔬菜水果吃的少，导致维生素缺乏，出现反复的口腔溃疡。
      指导意见：
      建议你们在长身体的时候。一定要饮食多样化加强营养多吃蔬菜，水果，少吃麻辣烫，火锅等辛辣食物。可以补充一些维生素比如维生素B2维生素C。