来月经前一天的预兆是什么？有什么不适吗？

      病情分析：
      根据你的描述考虑是例假前会引起腹部以及腰部疼痛的症状
      指导意见：
      建议最好例假期间注意保暖，不要受凉了，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，多吃有营养的食物，身体才可以有好的吸收

      病情分析：
      您好，根据您的描述，因人而异，有的没有什么症状，有的小腹不适，腰酸，乳房胀痛。
      指导意见：
      建议：建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，来月经前的几天会有乳房胀痛，轻微的腰酸腹痛等一些反应。
      指导意见：
      不过也是有很大的个体差异，有的女性也有没有异常感觉的，经期注意卫生，合理营养，注意休息祝你健康生活！
      
      以上是对“来月经前一天的预兆是什么？有什么不适吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在来月经前期由于盆腔充血，宫颈口微开，有轻微小腹坠痛，阴道褐色分泌物等这都是来月经的先兆
      指导意见：
      建议你保持心情平和，均衡增加营养，经期注意腹部保暖，饮食忌辛辣刺激生冷