5年前手拿重物后退踩空闪腰

      你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要去医院做个腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。如果是五年前闪到腰，应该现在已经恢复了。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况，首先建议你先去医院骨科做腰椎ct检查一下，排除是否有腰间盘突出的可能。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况最好是拍片检查，看一下腰椎是否有腰椎间盘突出或者是有其他韧带方面的情况，一般都会有慢性腰肌劳损
      指导意见：
      建议你这种情况是可以做一下针灸推拿以及手法复位可以到正规医院的针灸推拿科就医，服用一些活血化瘀的药物治疗
      
      以上是对“5年前手拿重物后退踩空闪腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！