健康咨询描述: 失眠和抑郁眠郁康复多久时间可以呢?患病时间有半年多了,失眠反反复复,抑郁方面就有时候自己也搞不清自己,我的应该还不算严重的,治疗要多久康复呢?
病情分析:
你好,建议及时到医院心理科选择合适的有改善睡眠的抗抑郁药物治疗。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
病情分析:
病情分析:抑郁失眠是一种精神疾病,症状有在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡,脑海里反复出现一些不愉快的往事,晨起后不能恢复充沛精力。
指导意见:
指导意见:建议不要让自己有太大压力,凡事看开点,保持心情舒畅,睡前不要与人争吵,睡觉时不要想事情,可以喝杯牛奶再睡。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线