有问必答网心理健康科 → 家里人去世了,就在我旁边死的

家里人去世了,就在我旁边死的

女 | 26岁 2017-07-21 17:07:36 3人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 家里人去世了,就在我旁边死的,这几天就心嘚瑟,心慌,心在那游荡着,总感觉自己要死了。还心着忙

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-07-21 18:29:04 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况就是精神心理因素,形成的一种精神心理压力,和焦虑的表现。
      指导意见:
      目前应该尽快做好心理调整,尽量的多参加公共娱乐活动,尽量的丰富生活内容,进行心理方面的引导。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-07-21 17:20:30 我要投诉

      病情分析:
      家里的人在你旁边去世了,这几天你感觉害怕,心慌,心在那游荡着,总感觉自己要死了,有焦虑恐惧心理。
      指导意见:
      这是亲人离世后的一种创伤后应激障碍,希望你不要过分担心,经常到户外去散步,参加一些体育健身活动,或找个没人的地方大喊几声,和家人诉说内心的困惑和烦恼,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你改变认知模式,凡事多向积极乐观的方面看,生老病死是一种正常的现象,希望你化悲痛为力量,学会从失去亲人的挫折中成长起来,早日恢复健康状态。建议你接受心理咨询治疗。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-21 18:02:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息,你现在这种情况主要是被当时的场景吓得。
      指导意见:
      这种情况叫创伤应急障碍。你现在最主要的是要把你内在的情绪宣泄出来。不要压抑。
      以上是对“家里人去世了,就在我旁边死的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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