病情分析:
您好,吃火锅简单说就是会导致便秘,长期吃油腻的食物会让人肝脏功能受损,血液粘稠度增加。
指导意见:
建议少吃辛辣油腻的食物,食物尽量少油少盐。少吃多餐就是每日3餐中可以加餐。早餐-加餐-中餐-加餐-晚餐-加餐,每餐少吃一点,饿了就吃。
病情分析:
您好,如果长期吃火锅会对胃肠有刺激,油腻的食物会引起血脂增高等等。少吃多餐那就是一次不要吃的太饱,然后分多次的吃。比如说一日三餐可以做到,1天吃四餐或者五餐,这就是少吃多餐。
指导意见:
您好,建议您饮食清淡,偶尔吃一点辛辣的还是可以,不要长期吃。如果想了解血脂就可以做健康体检,祝您健康!
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