请问，我夜醒频繁，白天易困

女 | 13岁 2017-07-22 05:34:58 3人回复来自宁德市

健康咨询描述：请问，我夜醒频繁，白天易困，半夜老是胡思乱想，比如想一些恐怖电影。就非常怕，心很慌。我13岁。我该怎么办呢？

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2017-07-22 10:18:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你夜醒频繁，白天易困，半夜老是胡思乱想，很可能是精神因素导致的失眠
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然。不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用应当镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要出去服用

卫杰稷山县人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡,心律失常,支气管炎,冠心病,心绞痛,气帮助网友：12221称赞：19

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2017-07-22 09:47:22 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的神经紊乱。
      指导意见：
      你好！建议口服安神补脑液，谷维素等调节神经。避免胡思乱想。多想想开心快乐的事。

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胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-07-22 10:21:02 我要投诉

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，你现在睡眠不晚，容易害怕。不知怎么办？
      指导意见：
      你这种情况是吓的，你可能看过一些，恐怖性的电影。或者鬼故事之类的书，千万不能再看咯。
      以上是对“请问，我夜醒频繁，白天易困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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