女，三十岁，最近两年头发掉的厉害

      病情分析：
      你好，脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。
      指导意见：
      还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,你也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

      病情分析：
      掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮？食不规律也是导致脱发掉发的病因。
      指导意见：
      建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服：人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。脱发的部位平时可以外喷：米诺地尔液。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。

      病情分析：
      中医讲发为血之余，肾其华在发。头发不好，多为血虚或者肾虚。
      指导意见：
      女性多表现为血虚，建议你去中医院开中草药来补益气血。如果不相信，可以去药店购买中成药归脾丸或者是，养血生发胶囊。
      以上是对“女，三十岁，最近两年头发掉的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！