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个子矮不到150,有什么办法能长高在15岁之前

女 | 14岁 2017-07-22 18:53:26 3人回复 来自达州市

健康咨询描述: 个子矮不到150,有什么办法能长高在15岁之前

医生回复区

徐桂霞
徐桂霞 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 儿科常见病及危重症的处理,包括支气管肺炎、上呼吸道 帮助网友:20102称赞:81
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2017-07-22 22:52:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的上述年龄及身高情况,最好是完善骨龄片检查,了解生长发育表现的
      指导意见:
      建议最好当地医院就诊,完善骨龄片检查,如果骨垢线没有闭合,那么注意合理搭配饮食,保证足够睡眠,及适当体育锻炼,有助于长高的

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2017-07-22 22:10:11 我要投诉

      病情分析:
      想长高平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
      指导意见:
      奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

曲志伟
曲志伟 白马湖卫生院   医师 擅长: 阳痿,早泄,包皮炎,龟头炎,性功能障碍,不育 帮助网友:1952称赞:1
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2017-07-22 23:28:25 我要投诉

      病情分析:
      一般你这个年龄影响发育的情况是因为熬夜劳累,不注意个人的营养造成的。
      指导意见:
      您这种情况一般,平时注意休息,不要熬夜劳累,平时多吃大枣坚果就在黑木耳。
      以上是对“个子矮不到150,有什么办法能长高在15岁之前”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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