健康咨询描述: 我13岁,作业太多,学业重,每天只能睡1个半小时,睡完后精神饱满,一点都不想睡,是失眠吗?怎么治啊
病情分析:
你好,据上述情况可见于用脑过度、脑疲劳、神经衰弱等情况
指导意见:
建议你注意饮食作息规律,避免情绪压力刺激和过度用脑,口服安神补脑口服液,注意劳逸结合,必要时到医院就诊
病情分析:
跟你描述的情况来看,确实你目前这种情况应该是属于神经衰弱的情况
指导意见:
你目前这种情况主要是学习压力太大导致的。另外像这种情况要劳逸结合,放松一下心情
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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