有问必答网心理健康科失眠 → 我13岁,作业太多,学业重

我13岁,作业太多,学业重

女 | 13岁 2017-07-23 03:51:39 2人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 我13岁,作业太多,学业重,每天只能睡1个半小时,睡完后精神饱满,一点都不想睡,是失眠吗?怎么治啊

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国洪婷
国洪婷 青岛滨海学院附属医院   护师 擅长: 血液病症、儿科、妇科 帮助网友:30980称赞:117
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2017-07-23 15:52:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,据上述情况可见于用脑过度、脑疲劳、神经衰弱等情况
      指导意见:
      建议你注意饮食作息规律,避免情绪压力刺激和过度用脑,口服安神补脑口服液,注意劳逸结合,必要时到医院就诊

时义稳
时义稳 濮阳仁济医院   医师 擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿 帮助网友:59673称赞:96
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2017-07-23 17:16:23 我要投诉

      病情分析:
      跟你描述的情况来看,确实你目前这种情况应该是属于神经衰弱的情况
      指导意见:
      你目前这种情况主要是学习压力太大导致的。另外像这种情况要劳逸结合,放松一下心情

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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