病情分析:
你的问题还有点多,有点严重,身体的各个问题功能器官都处于亚健康的状态。
指导意见:
平时要注意按时定期体检,生活要规律,不能暴饮暴食,不能吃一些太油腻的食物,保持心态平和,多吃水果蔬菜,锻炼身体,按时体检。
病情分析:
你好,根据你的叙述,高血脂,肝损伤,易上火,肠胃不好,失眠多梦。
指导意见:
考虑是天气热,脾胃运化功能失调,体内湿热厉害,可以清淡饮食,多吃蔬菜,减轻胃肠负担,可以多喝菊花枸杞茶清热泄火。适度锻炼身体,利于身体排毒。
病情分析:
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。
指导意见:
一般可用中药进行调理,重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,平时宜食清淡而富有营养的食物。
以上是对“高血脂,肝损伤,短气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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