健康咨询描述: 5月份,查到空腹血糖6.2,第二天去做了糖耐量测试,一小时10.5,二小时8.02,三小时6.02,医生说糖耐量减低,让我控制饮食回去锻炼,然后回来两个月控制饮食,晚上锻炼,节食有点过度,瘦了21斤,175只剩下120斤,然后这两个月在家测血糖空腹和晚上都挺正常,7月22号去医院复查糖耐量,空腹5.88,一小时13.37,二小时11.3,三小时6.88,因为查糖耐之前两天没怎么吃饭,前一晚紧张过度,一晚上都没怎么睡好,不知道有没有影响?关键是为什么锻炼了两个月从轻微糖耐量减低没好转还直接进展到糖尿病?为什么?
你经过锻炼血糖没有恢复正常,反而餐后血糖超出正常范围,符合糖尿病诊断。你经过锻炼,控制饮食,体重下降50多斤,血糖反而升高,说明不是单纯有胰岛素抵抗,而是胰岛功能不好。休息不好是会影响血糖结果。
病情分析:
根据你说的情况,目前空腹血糖正常,餐后血糖偏高,考虑胰岛素功能下降。
指导意见:
建议不要太过担心,平时要加强运动锻炼身体增强免疫力,规律饮食,减少热量饭量摄入,多吃蔬菜水果,多喝水,保持心态平和心情愉快,定期检查血糖水平。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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