吃饭不消化还撑涨。我脸还发黄怎么解决

      病情分析：
      您好姑娘！根据您的描述症状应该就是脾胃虚弱，消化吸收不好引起的一系列胃肠道反应。
      指导意见：
      建议：平时多吃点新鲜蔬菜水果少辛辣刺激油腻食物，多喝点小米粥，鸡蛋羹等容易消化吸收的食物。配合吃的人参健脾丸，吗丁啉。平时适当活动锻炼身体，晚上用暖水袋热敷一下肚脐部，勿贪凉。慢慢就没事了放心吧！
      

      病情分析：
      你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，贫血引起的症状的，
      指导意见：
      建议您服用吗丁啉，多酶片治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，必要时到医院检查血常规看看
      

      病情分析：
      吃饭不消化，脸色发黄，结合起来考虑是由于脾虚而导致的。
      指导意见：
      建议服用一些保和丸和健脾丸调理一下脾胃。脾胃运化正常，那么有助于消化，脸色也不会发黄。
      
      以上是对“吃饭不消化还撑涨。我脸还发黄怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！