腿粗还有点小肚子想瘦希望医生给指点指点

      病情分析：
      你好，一般肥胖是由于长期缺乏锻炼和饮食不规律导致的。
      指导意见：
      建议您可以少食多餐，每天增加半个小时以上的运动量，多吃绿色蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好朋友很高兴为你解答，根据你的描述，请问你身高体重多少
      指导意见：
      你的情况，建议你注意多运动，多吃蔬菜水果，少吃主食，注意营养均衡，饮食清淡
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意每天运动的，还有可注意补充复合维生素得食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意每天运动的，可注意局部涂抹瘦身霜的。
      
      以上是对“腿粗还有点小肚子想瘦希望医生给指点指点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！