我从今年6月份开始一些小的运动都会大量出汗

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医的气虚不固导致的多汗。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要熬夜。
      

      病情分析：
      这个问题考虑气阴两虚表现，不运动也不停冒汗虚汗自汗，流汗过多引起津亏气耗
      指导意见：
      中医药调理可以使用滋肾益气敛汗，避免高温流汗过多，流汗过多反过来加重津亏气耗，使流汗症状加重
      

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的情况从中医角度看可能是脾肾阳虚。
      指导意见：
      治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，玉屏风颗粒每天三次每次一袋，金匮肾气丸每天二次每次一丸。
      
      以上是对“我从今年6月份开始一些小的运动都会大量出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述来看，主要是运动后出汗，而平时静止时没有出汗，应该是不属于自汗的范围，你这种情况可能与内热或者是湿热有关，可采用清热或者除湿的中药进行调理。