两个手腕内侧疼疼了三年了去医院看医生说是天生的腕关

      病情分析：
      你好，看了你的描述，有做过放射线检查，腕关节没有受外伤吗。
      指导意见：
      腕关节太松散了，平时可以戴护腕，坚持锻炼身体锻炼手腕力量，只有增强韧带力量才能缓解症状。

      病情分析：
      你这的问题应是天生的腕关节分离引起的用药，可以适当的舒筋活血。疏通经络调养比较好的
      指导意见：
      饮食的保养。合理的疏肝活血，补充维生素补钙等比较好的。可以适当的饮食的均衡性，保证睡眠。调养心情，保证多吃蔬菜，看看中医骨科