您好,你的锻炼可能与您的瘦有关系。但是吃很多饭两三天才排一次建议您平时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,可以服用一些粗纤维的食物。比如说番茄,红薯,芹菜,韭菜等。另外,如果您每次都是两三天一排,两三天一排,这样的情况是很正常的,可能就是肠胃蠕动比较慢。但如果这次两三天,下一次五六天天才排一次的话,这样情况就是属于便秘。如果有规律每次都是两天一排就没有问题,您可以多顺时针按摩肚子。最重要就是多喝水
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种人可能是因为阴虚引起,大便比较干燥比较少,你会比较瘦
指导意见:
建议你平时注意下饮食,多吃一些高纤维食物有助于排便,可以服用中药真叶汤,润肠通便,平时不要吃辛辣食物
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