现在例假刚好来了第二天

      病情分析：
      你好，你在月经期最好不吃凉的食物，容易出现痛经的症状的，暂时没有身体不适，那就没事。
      指导意见：
      建议你在月经期要避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，加强营养，保证充足睡眠，这样有利于你的身体健康。希望我的回答你能够满意。

      病情分析：
      你好，你现在需要注意观察是否出现有痛经及出血量的变化，如出血量增大或者减少
      指导意见：
      建议，你注意以后经期避免饮食辛辣刺激生冷，注意不要着凉受寒，如果出现异常就需要及时用药