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吃了一瓶珍珠梅会长脂肪吗

女 | 18岁 2017-07-24 21:27:25 2人回复来自

健康咨询描述：吃了一瓶珍珠梅会长脂肪吗？？？现在在减脂期

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2018-09-30 09:44:07

你好，根据你的描述，你目前正在减肥，吃了一瓶珍珠梅，珍珠梅相对热量较高的，100克珍珠梅相当于吃了一碗多的饭。建议你增加运动量，减少其它主食的摄入。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性油腻油炸食物，不吃高热量的食物，每天坚持体育锻炼。相信你一定能够成功的，祝你好运。

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2018-09-30 09:54:21

你好，根据您的情况来看的话，这个一般是不会长脂肪的，不必过于担心，建议您平时要多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，多做些有氧运动，少吃多餐。