因为没有女朋友经常手淫基本两天一次我该怎么办

      这种情况时间长了对身体不好的，需要戒除不良习惯有好处的，适量运动增加机体免疫功能有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况最好还是要多参加户外活动，
      指导意见：
      建议你转移注意力，多运动，锻炼身体，不要频繁手淫，以上建议希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      这个年纪可以理解,也到了找女朋友的年纪了,主动出击吧
      指导意见：
      多饮水,好心态,放松紧张压力,多社交,适当手淫也没有什么大的影响,放松压力-
      
      以上是对“因为没有女朋友经常手淫基本两天一次我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！