根据你身体出现血压的临床情况,考虑是气血不足,血压过低导致的身体反应表现的症状,根据您的情况,建议通过补气养血调整血压升压的药物进行调理和治疗,比如生脉饮,当归补血口服液等药物。
病情分析:
你是不是说收缩压90,舒张压60呢?如果是这样,是有点低。
指导意见:
指导意见:建议您高盐饮食,高盐饮食可以增加您的血容量,从而升高血压。还有可以多吃些补品,如人参之类。适当的增加运动
月经期间吃什么来补血呢,特别是低头的时候要不要心慌一下
首先是瘦肉,猪瘦肉、羊瘦肉、牛瘦肉,还有就是这个肝脏。比如说动物的肝脏,猪肝、鸭肝、鸡肝。另外还有红枣、黑木耳、菠菜,这些都富含铁。在这里我推荐给大家一道汤,这道汤就是补铁养血的,对于经期女性非常合适。汤的材料就是猪肝豆腐,可以是血豆腐,黑木耳,还有一点菠菜。因为这几样食材都是含铁量比较高的,而且豆腐还含有蛋白质。我们中医上说,补血是全方位的养血,全方位的补给,那营养学中就是能补到充足的铁。所以这道汤对女性生理期是非常合适的。
病情分析:
根据你描述的情况来看,初步分析血压低是由气血不足引起的。
指导意见:
建议你每天可以喝糖水,可以服用生脉饮,平时多吃含蛋白质和含铁丰富的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。多锻炼。
以上是对“血压60的90是不是很低,吃什么升血压的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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