你好,根据你以上这种情况,喝豆浆补充维生素,所以平时多注意饮食,多喝牛奶,需要吃含蛋白高的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类,因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白。吃矿物质比较多的食物,比如含钙多的钙片等。吃绿色的蔬菜、水果,能够有效提供维生素等。吃脂肪含量少的食物。
病情分析:
这个时期一般身体已经停止生长的,身体已经基本定型的。丰胸的话可以通过其他的方式进行治疗的。
指导意见:
现在的话主要是通过体育锻炼来进行改善的,多做上身运动,配合饮食调理,会有一定的改善的。
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