我做早餐每天晚上12点左右睡3:30起
男 | 27岁 悬赏6个健康币
2017-07-26 05:59:55
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 您好医生，我做早餐每天晚上12点左右睡3:30起，白天7-12睡觉，下午2.3点也会睡1.2个小时，可是最近3:30起床的时候总是起不来，也听不见闹钟电话想，接起电话也不知道自己说了什么不清醒，醒了也不记得了。每天还很困一点精神也没有，
其他类似问题
医生回复区
2017-07-26 06:02:10 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，出现这种表现，考虑还是睡眠不足的症状，应该调整睡眠，保持足够的睡眠，
指导意见：
建议你晚上可以早睡一点，提前到十点左右睡觉，这样的话会有好的效果，白天也尽量保持足够的睡眠，因为白天睡眠质量不是很好，
2017-07-26 06:05:14 我要投诉
病情分析：
你好，看了你你描述的病史经过，考虑是过度劳累引起的神经衰弱造成的。
指导意见：
根据你说的这种情况。建议你要按时休息不要打乱睡眠时间，口服调节神经药物，慢慢会调理好的
2017-07-26 07:31
ask79632481f2
追问
可是现在我做早餐只能早起怎么办呀，有什么好办法吗
2017-07-27 17:46医生回答：
建议你换个工作
2017-07-26 06:02:39 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的病情叙述，考虑就是你休息时间太少啦，生活规律被打破了。
指导意见：
根据你的病情叙述，最好的解决办法就是你的生活规律恢复正常，因为从你的叙述来看你的身体已经处于疲劳状态，也是亚健康的，迫切需要增加睡眠时间。
以上是对“我做早餐每天晚上12点左右睡3:30起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
