有问必答网心理健康科 → 感觉是有强迫性思维,每次一紧张

感觉是有强迫性思维,每次一紧张

女 | 19岁 2017-07-26 11:12:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉是有强迫性思维,每次一紧张,都会担心自己心脏有问题,住的是不是离医院很近这些问题。特别紧张,什么都干不了,注意力全部都在那些无关紧要的想法上,令我非常苦恼

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-07-26 11:16:27 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你描述来看这种情况很可能是焦虑的表现,严重会导致植物神经紊乱,出现抑郁
      指导意见:
      建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-07-26 11:28:23

      病情分析:
      你描述的主要是强迫思维伴发焦虑情绪,需要进行干预治疗。
      指导意见:
      强迫症包括强迫思维、强迫行为和强迫意念等,依靠个人努力难以改善,建议你到精神卫生专业机构就诊,规范治疗,情绪改善,担心焦虑症状也会减轻。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-07-26 11:18:24 我要投诉

      病情分析:
      19岁青年女性,紧张时就担心心脏有问题、思考住得离医院是否很近等无意义问题,注意力无法从这些内容上转移,本人感到非常痛苦。考虑属于强迫思维的症状表现
      指导意见:
      建议找心理医生进行治疗,针对强迫思维的内容,找到对应的心理根源,再通过改善认知、放松技术、系统脱敏等专业手段,可以有效减轻直到解除强迫症状
      
      以上是对“感觉是有强迫性思维,每次一紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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