病情分析:
你好,一般大腿根部的肥肉是由于长期缺乏运动导致产生的。
指导意见:
建议你每天可以做蹬自行车的运动20分钟,要注意动作规范,并且要注意拉伸腿部线条比较好。
病情分析:
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.
指导意见:
尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部.跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.
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