心里堵，慌。有害怕心里

      病情分析：
      根据你提供的这些心理活动，建议您到心理门诊去咨询。看是否有必要服用服药。
      指导意见：
      平时一定要和自己好朋友经常在一起聊聊天，遇到烦心的事或者遇到不能解决的问题，要多和家人和朋友商量。
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，这是焦虑抑郁的表现。可能跟你精神心理因素有关系
      指导意见：
      平时注意放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来及时咨询专业医生
      

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你心里有堵得慌，一直感觉到愧对别人，想哭。
      指导意见：
      小美女，你现在才十二岁，正是青春期的开始呀，青春期的人，由于激未水平的作用，心情会，变化很大。你要转移注意力，不要把自己的注意力放在自己的身上，赶快出去找同学玩。
      
      以上是对“心里堵，慌。有害怕心里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！