感觉自己现在走到了瓶颈期

      病情分析：
      你好从你描述来看，情绪不稳定，出现焦虑烦躁，易怒。是焦虑抑郁的表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松
      

      病情分析：
      姑娘你好，从你的描述里看，你是有些焦虑症状的，至于是不是焦虑症，需要去医院检查确诊的
      指导意见：
      建议尽快去三甲医院的心理科做检查诊治，排除造成这样情况的原因，自己也通过锻炼身体，做一下放松练习进行调节
      

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是工作压力大或是生活不顺心造成的，有点焦虑症啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧，平时多和有正能量的大姐们聊聊天，这样比较好
      
      以上是对“感觉自己现在走到了瓶颈期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！