健康咨询描述: 前几年可能是上夜班多,加上工作压力大,出现了脱发,白发的现象。而且感觉浑身慵懒无力。在医院看了几次,西药,中药都吃过,夜班工作也辞了。到现在有4,5年了。头发也长出了一些,但是还有一部分没长出来,长出来的也都是白发。
病情分析:
跟你描述的情况来看下,这种情况可能与平时的压力过大,或者是,长期熬夜,营养不良等等都有关系
指导意见:
目前这种情况,平时注意保持良好的生活习惯,平时注意适当的锻炼身体,增强体质,加强营养,必要时可以使用一些中医中药来调理一下
病情分析:
中医认为:血热.肾气虚弱.气血衰弱都是造成白发的原因.中医挂内科就行了
指导意见:
中医的治疗方法是补肝血.补肾气.建议你在平时多吃黑芝麻类食品.再吃些补肾益髓的中药.如七宝美髯丹.慢慢就会改善的.
"病情分析:
长期熬夜是导致掉头发的一大元凶,长期熬夜使人体防御机能减弱,诱发疾病的概率增加。另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见:
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,促进头部血液循环。有利于头发生长。"
以上是对“前几年可能是上夜班多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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