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我想和你咨询一下怎么样才长头发的问题

男 | 2岁 2017-07-27 09:04:01 4人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 我想和你咨询一下怎么样才长头发的问题,你有办法不

医生回复区

曾旺生
曾旺生 江西省皮肤病专科医院   副主任医师 擅长: 艾滋病,狂犬病 帮助网友:55900称赞:7
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2017-07-27 10:04:32 我要投诉

      病情分析:
      想长头发,平时要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
      指导意见:
      你也可在经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

徐小叶
徐小叶 医师 擅长: 慢性便秘,冠心病,抑郁症 帮助网友:5855称赞:4
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2017-07-27 10:27:04 我要投诉

      病情分析:
      咨询一下怎么样才长头发的问题,这个头发的生长与营养和气血充沛有关。
      指导意见:
      中医认为肾,其华在发,所以注意肾脏的保养很重要。头发的生长随着年龄的增加回变化很多。

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2017-07-27 14:28:45

      病情分析:
      你好,要想让毛发生长的好,一个是膳食营养,一个是要保持毛囊口通畅,毛发的清洁干净。
      指导意见:
      毛发生长速度确实是很慢,不过适当的增加膳食营养会有帮助,比如黑豆、黑芝麻、坚果、瘦肉等都有助于毛发增长。注意防晒也很重要。
      以上是对“我想和你咨询一下怎么样才长头发的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王益生
王益生 医师 擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔 帮助网友:106485称赞:446
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2017-07-27 16:36:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,头发的生长是靠蛋白质及氨基酸这些营养的,自身的营养一定要跟上去才可以。
      指导意见:
      这种情况需要平时注意饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,并保持愉快心情效果比较好。

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