今天第一天来大姨妈在三亚还能吃什么海鲜吗 什么水果

      病情分析：
      您好！第一天来月经，普通的海鲜和水果是可以吃的。只是注意不要吃冰镇的水果。
      指导意见：
      既然是在三亚，来月经期间就不要去海里游泳了。一定要注意休息，避免受凉。
      

      病情分析：
      您好!根据您描述的情况，月经期需避免进食辛辣上火的食物，避免游泳。
      指导意见：
      注意经期卫生，勤换洗內裤，放在太阳下晒，进食有营养的食物，避免熬夜，放松心情。