健康咨询描述: 爸爸171妈妈158,我是99年的女生快满18岁了,15岁来的月经现在155还能长高3厘米吗
病情分析:
您好,女孩子一般是到18-19岁停止发育,所以你现在的身高还是可以长的,至于你能长到多高这都是说不定的,有很多因素都会影响你的生长发育,比如遗传、后天的营养等等!
指导意见:
您好,建议可以吃钙片,里面含维生素D3的会促进钙的吸收!如果你想长高,不防多进行一些体育锻炼,比如打篮球这类跳高的运动,对长个比较有帮助,还能增强体质!
那些运动会有助于长高呢,我还在上学经常熬夜
有氧运动游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。弹跳运动人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动.
病情分析:
你好,你现在正处于青春期,正是身体生长发育的关键时期。
指导意见:
现在还是可以长高的建议你可以少食多餐,多吃一些绿色蔬菜,水果,增加饮食营养。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线