你好,人的腿部粗细是没有完全的标准的,如果是皮下脂肪过厚引起的大腿的粗壮,通过体育锻炼和控制饮食是可以减下去的,如果是肌肉过度强壮引起的大腿粗壮,想变瘦是比较困难的
病情分析:
你好!一般减肥需要长期坚持运动和饮食控制,你现在还在生长发育期,最好还是以运动为主。
指导意见:
建议,可以坚持慢跑,或者平板撑,也可以从网上找一些瘦腿操的视频看看,吃饭吃八九分饱。
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