我小腿，因为短跑而形成小腿肌肉

女 | 15岁 2017-07-29 13:06:53 3人回复来自南通市

健康咨询描述：我小腿，因为短跑而形成小腿肌肉，是小腿粗大，我要怎样太能把小腿瘦下去？

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张利勇扬州市中医院副主任医师擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风帮助网友：35028

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2017-07-29 13:13:20 我要投诉

      病情分析：
      你好亲很高兴为你解答。你现在身高体重多少。就只有小腿粗是吗？
      指导意见：
      根据您的描述，你可以继续进行锻炼。肌肉也可以通过运动减下去的。但需要持之以恒。

桂良君紫合梅州医院医师擅长: 前列腺炎,早泄,梅毒,淋病,勃起功能障碍,男性不育帮助网友：121

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2017-07-29 13:10:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，长期跑步运动小腿自然而然会增粗，这是小腿肌肉增粗的结果
      指导意见：
      您好，想瘦小腿的话，可以调整下跑步姿势，步伐加大，但是最好的方法就是适度运动多休息，自然就会变细啦

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李涛医师擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠帮助网友：119618称赞：4942

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2017-07-29 13:11:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的这种小腿肌肉多的现象主要还是有些肥胖的原因导致的。这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在多注意观察一段时间。多注意锻炼身体。这样疾病慢慢就会好转的。祝早日康复。
      以上是对“我小腿，因为短跑而形成小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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