有什么办法瘦手臂吗，手臂量了一下八厘米

      病情分析：
      你好，瘦手臂最好的办法是去游泳的，多做运动有助于收手臂的
      指导意见：
      在水中一般要靠很多肌肉和关节协同才能让身体协调的运动起来，参与的肌肉多，特别是手臂的运动量比较大，所以可以有效瘦手臂，祝你身体健康

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话也不算是很粗，要看一下你的身高比例是怎么样。正常情况下，如果想瘦手臂的话，平时自己多按摩一下会比较好。
      指导意见：
      像你这种情况的话，其实你可以每天晚上睡觉的时候把手臂按摩一下会比较好。平时尽量避免做体力活

      病情分析：
      你好。根据你说的这种情况。建议你可以每天坚持锻炼的！
      指导意见：
      可以跑步甩开胳膊，或者跳绳。这样都可以瘦胳膊。运动后用手揉胳膊。每天坚持。慢慢就可以瘦下来的！
      以上是对“有什么办法瘦手臂吗，手臂量了一下八厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，19岁，手臂胳膊比较粗，有八厘米左右。想要瘦胳膊。
      指导意见：
      胳膊的粗细要看体重和身高的。如果胳膊确实比较粗的话，你可以采取埋线进行。