我只要只要一点点不满意我心情就很烦躁

      病情分析：
      你好，在生活中，一定要做到心胸开阔，不要总是生气。这样你才能找到朋友。
      指导意见：
      对于你来说，只要调理好情绪，保持平和的心态。你会好起来的，生活中，你会很快找到快乐，找到愉快。

      您好！据您所述的自我发现有如上的美社交综合症时，多为唯美主义的人格。可能为小时候比较出色，长期的骄傲和自信引发。建议您从小事做起，不要急着做结论来克制自己，可以缓一缓，并做下换位思考。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，您这个是压力大，需要放松
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜多出去走走呼吸新鲜空气
      以上是对“我只要只要一点点不满意我心情就很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑为你是一个完美意识强，脾气暴躁、爱哭的女孩。精神紧张压力大导致自己胡思乱想。
      指导意见：
      不要给自己太大的压力，释放的缓解你的压力。不要把自己逼得太紧。在做任何事情时，都应该能发现自己的缺点、优点以及别人的优点、缺点，做到取长补短。脾气不好时，可以换一种方式发泄，比如跑步、找闺蜜逛街等。