14岁，身高1.56厘米

      病情分析：
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见：
      三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带

      病情分析：
      身高主要是根据父母的遗传信息决定，当然后天的营养，环境生活方式等也会有所影响。但关键还是遗传。
      指导意见：
      那么具体讲，一个人能不能再长高了？是否能预测？或判断呢？是可以的。你只要去医院的骨科门诊拍一张手腕的“骨骺”片子。看看骨骺是不是已经封闭？
      如果还没封闭，就还能长高，如已经封闭，也就长不高了。

      病情分析：
      发育不会影响长高，14岁完全可以长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
      指导意见：
      （1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
      以上是对“14岁，身高1.56厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
      指导意见：
      牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。

      你好，很高兴为您解答问题。女孩子11岁来月经是正常的，生理发育期，生理发育的时间，身高已经长到1米56，还是可以长身高的，不是说月经来了之后，身高就不长了，但是会长的慢