健康咨询描述: 一年前80几斤,现在110了,肚子上都是赘肉,腿特别粗,最近没怎么吃饭,大部分喝水,都胖了好多斤,三餐怎么分配呢?
病情分析:
你好你这样的情况可能是你吃的东西含有激素或者是你身体不好服用药物都会导致肥胖的
指导意见:
所以你这样的情况具体不好说的一般来看都是需要通过运动控制激素食物的摄入再就是促进影响吸收多运动的
病情分析:
你好,根据你的描述,身体胖的比较快,可以控制饮食和运动。
指导意见:
平时不要吃脂肪含量高的食物,尽量多吃一些蔬菜水果,多参加一些户外运动,以消耗体内多余的脂肪。
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