天然维生素E吃一天有什么问题吗

      指导意见：
      你好，天然维生素E具有抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管。但是如果长期服用每日量达400～800毫克，可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克，将改变内分泌代谢、免疫功能下降等。所以可以用推荐量服用，但是需要间隔，是药三分毒。
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的上述情况，服用一天维生素e没有影响的。
      指导意见：
      你不要过于担心的，如果没有什么不适，没有必要长期服用的，建议你多吃新鲜蔬菜及水果就可以的。