病情分析:
长期过度手淫容易引起泌尿生殖器感染造成诸多健康隐患,通常戒除后身体会逐渐缓解。
指导意见:
建议多喝水多休息补充营养不要着凉,保持良好情绪和个人卫生习惯,积极参加体育锻炼增强体质,可以适当吃山药海参等。如果仍然不缓解应该到正规医院检查治疗。
病情分析:
手淫对于青少年的身心伤害是很大的,容易造成注意力不集中,体质变差等问题
指导意见:
戒除手淫,首先应该从心理上杜绝它,然后参加体育锻炼,不要看带有相关的图片和音影资料,积极参加有益身心的社会活动,这样慢慢就克服了
病情分析:
频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.
指导意见:
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非
以上是对“我是个青少年我经常手淫我要怎么样才能戒掉手淫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
手淫太频繁对身体是有很大的影响的,对身心健康都是有影响的,尤其是以后是性功能影响比较大的。
指导意见:
平时多注意点卫生,经常清洗生殖器,不要经常去想性方面的问题,转移注意力,多锻炼身体。
病情分析:
您好,根据你的介绍,你的这种情况为过度手淫,其实手淫是一种正常的现象,特别是对青少年,但是过度的手淫会对身体带来不同程度的伤害,具体一些情况像下面这些。
(1)长期手淫会导致,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。(2)其次严重的还有,泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等
指导意见:
1、积极参加体育锻炼,充分安排业余时间,或多参加体力劳动,使自己无暇顾及手淫。
2、正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感。
3、排除杂念,一心一意工作学习,不想非非,坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。
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