有问必答网心理健康科 → 一个人的时候特别消极

一个人的时候特别消极

女 | 19岁 2017-08-02 02:32:17 2人回复 来自潮州市

健康咨询描述: 一个人的时候特别消极,老是想放声大哭 有时候明明心里很难受却对外表现出非常活泼的样子而且是不受控制的表现出来 晚上也经常睡不着,不愿意睡觉 有点自虐倾向

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赵然然
赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理;孕产妇,慢性病,老 帮助网友:22504称赞:5
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2017-08-02 03:35:52 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,这种情况是典型的心理因素,建议您注意调理。
      指导意见:
      建议您保持良好的睡眠,睡眠障碍会引起焦虑等情绪,可以口服谷维素调节睡眠和神经,同时,要分散注意力,充实自己的生活,防止紧张焦虑情绪,必要时寻求心理医生的帮助。

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-02 03:51:04

      病情分析:
      你目前的表现有抑郁症状,情绪低、情感脆弱、消极意念、睡眠障碍等。
      指导意见:
      你目前的状况有较多抑郁表现,抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣降低、快感减少、睡眠障碍、躯体不适,已经消极意念或行为,你的表现符合抑郁症,建议到精神卫生专业机构就诊,规范服药治疗。

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