健康咨询描述: 最近颈椎疼痛,加上头晕目眩,主要是晚上,并且头晕目眩不是持续性的,时间很短,请医生指点,不希望去医院治疗,希望在家质量
病情分析:
如果不去医院,那只能多抬头了,别只盯着手机和电脑,会加重病情的。
指导意见:
一般来说是要多抬头,睡觉时可垫一个东西在颈部那里,注意是颈部不是枕部。那样可以让颈椎恢复它的曲度。同时可以按摩一下。
病情分析:
你好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
指导意见:
注意事项1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等3、防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭
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